¡Vete a la playa! Que te hace falta
Ir a la playa para muchas personas es uno de los mayores placeres que pueden existir. Llega el veranito y tienes ganitas de sol, de …
Categoría: SUPERACIÓN
Parar y respirar
Vivimos sometidos a tanto estrés y preocupaciones que día tras día nos sentimos peor, tanto a nivel emocional como físico. Nos olvidamos de parar, nos …
No siempre se puede. Y no pasa nada.
No siempre se puede, y esto es una verdad como un templo. Pero no es algo que deba ser necesariamente negativo. Es importante aprender a …
Actitud, una cualidad imprescindible
La actitud, una palabra muy utilizada pero cuyo poder quizá no conoces tanto. La actitud es lo que marca la diferencia entre unas personas y …
Prueba el paseo matutino
Seguro que en muchas ocasiones has evitado las soluciones más sencillas de algún problema porque parece que no puede haber una solución fácil. Los paseos …
La importancia del deporte
Te puede gustar más o menos el deporta, pero lo que nadie puede negar son los innumerables beneficios que tiene para el cuerpo y la …
Desaparece un rato
Solemos menospreciar el tiempo con uno mismo, lo que supone un grave error. Siempre tenemos cosas que hacer, siempre hay alguien con quien quedar o …
Dales en la cara
¿Cuántas veces te han menospreciado? ¿Cuántas veces te han dicho que no vales para esto o para lo otro? ¡Dales en la cara! Es el …
Decisiones
Las decisiones son parte de la vida, del día a día, de las relaciones familiares, de las amistades, pareja… Cuando deseamos realizar cambios en nuestras …
¿Sabes lo que es la asertividad?
Todo el mundo habla de asertividad sin saber exactamente qué es lo que significa esta palabra. La asertividad va mucho más allá de lo que …
Me siento sólo/a
¿Cuántas veces te has sentido sólo o sola? La soledad es un asunto que nos acompaña desde el mismo día que nacemos. Tu madre te …